اختبري درجة التوتر والقلق في حياتك مع هذا الاختبار
القلق والتوتر من الامور الطبيعية التي يمكن ان يشعر بها اي شخص بسبب ضغوط الحياة اليومية، لكن يمكن لهذه المشاعر ان تكون طاغية احياناً كثيرة فتؤثر سلباً على نمط الحياة. لذا من المهم ان تختبري درجة التوتر والقلق في حياتك لكي تستطيعي التنبه الى اي مخاطر واستباقها.
